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다이어트 키토김밥과 곤약요리 전문점 "마싯곤약" 다이어트를 하다보면 정말 먹고 싶은게 많아집니다. 그만큼 식단이 다이어트에 미치는 영향은 너무나 크죠. 저 역시 여러가지 다이어트 방법으로 하던 중 키토제닉 다이어트를 하고 있을 때 제일 먹고 싶었던 것이 바로 '쌀'이었습니다. 그러나 다이어트에 쌀은 크게 좋은 식재료는 아닙니다. 몇년전부터 키토제닉 다이어트에 참여하시는 분들이 많아지고 이에 따라 관련된 음식이 많아지게 되었습니다. 그중에서 키토제닉 식단에 맞춘 요리들이 많아졌고, 인천 송도신도시에 다이어트에 아주 도움되는 '곤약'요리와 다양한 다이어트 키토김밥 전문점인 '마싯곤약'이 오픈하게 되어 다녀오게 되었습니다! ○ 키토제닉 다이어트? - 우리 인간이 신체를 이용하기 위해서는 에너지가 필요합니다. 주로 사용하는 에너지는 탄수화물 등에서 나오는 '.. 2024. 1. 24.
[불교 경전] 화엄경 입법계품 - 35:㉠ (보구중생묘덕 주야신) 희목관찰중생 주야신은 대중 가운데 한 주야신이 있으니, 이름이 '중생을 널리 구제하는 묘한 덕'이라고 하셨습니다. 화엄경 입법계품 35 ㉠ 번째 이야기에서 선재동자는 보구중생묘던 주야신에게 어떤 가르침을 듣게 될까요? ■ 보구중생묘덕(普救衆生妙德) 주야신 - 선재동자는 기쁜 눈으로 중생을 보는 주야신에게서 보희당普喜幢 해탈문을 듣고 나서, 믿고 이해하고 나아가며, 알고 수순하고 생각하고 익혔다. 선지식의 가르침을 마음 깊이 새겨 모든 감관이 산란하지 않고, 지극한 마음으로 선지식을 친견하려고 시방으로 두루 찾아 끊임없이 발원했다. '항상 가까이 모셔 공덕을 쌓고, 선지식과 더불어 선근이 같고, 선지식의 오묘한 방편행을 얻고 선지식을 의지해 정진의 바다에 들어가 무량겁을 두고 항상 떠나지 말아지이다.' -.. 2024. 1. 23.
커피, 브런치 그리고 식사가 맛있는 37. 5 송도점 주말이면 맛있는 커피와 부담스럽지는 않으나 나의 즐거운 주말을 더 즐겁게 해줄 맛있는 음식이 필요해집니다. 브런치 먹으러 갔는데 다른 음식들이 너무 맛있어서 식사 해결하고 오는 # 37.5 송도점 간단 방문기 남겨볼게요^^ ○ 매장정보 -영업시간 : 매일 오전 9시30분 부터 저녁 20시30분까지(브레이크 타임 16-17시, 브레이크 타임 라스트 오더 15:30, 저녁식사 라스트 오더 19:50) - 주차는 건물 지하주차장 - 네이버 예약 가능합니다. - 포장, 배달 가능합니다. - 건물 엘레베이터 있습니다! - 홈페이지 :https://cafe375.com/ 브런치카페 37.5 전국에서 확인된 대한민국 1등 브런치카페. 열정과 행복에 이르는 온도 37.5입니다. cafe375.com ○ 매장위치 - 인.. 2024. 1. 22.
[불교경전] 화엄경 입법계품 - 34:㉣ (희목관찰중생주야신) 희목관찰중생주야신은 왕과 권속들을 깨워 부처님의 광명을 보게 하니 다들 기뻐했으며, 왕과 함게 말을 탄 시종들과 수많은 중생들을 데리고 부처님 계신 데로 나아갔다고 하였습니다. 화엄경 입법계품의 34㉣번째이야기에서 선재동자는 어떤 가르침을 듣게 될까요? ■ 희목관찰중생주야신 이만 세에 이르도록 그 부처님께 공양하고 칠보와 사천하의 모든 것을 받들어 보시했다 그때 그 부처님께서는 공덕보운경(功德普雲經)을 설해 중생들의 마음에 맞추어 모든소원을 장엄했다 밤을 주관하는 신이 나를 일깨워 이익을 얻게 했으니 나도 서원하기를 이런 몸 얻어 방일한 이들을 깨닫게 해지이다 나는 이때 처음으로 최상 보리의 원을 세워 생사 중에 오가면서도 그 마음을 잊지 않았다 나는 그로부터 십억 나유타 부처님께 공양하고 항상 천상 인.. 2024. 1. 21.