분류 전체보기99 [불교경전] 장엄념불제진언, 행선축원(예불, 기도, 염불) 수행에는 여러가지 방법이 있고 형태가 있습니다. 저 처럼 출가하지 않고 사회생활을 하며 수행하는 이를 재가 수행자(불자)라고 합니다. 아침, 저녁으로 시간을 내어 천수경, 반야심경 등을 암송하며 부처님께 의지합니다. 그러면서 저의 큰원을 말씀드릴 때 진언들과 행선축원까지 함께 암송을 합니다. 저와 같이 집에서 수행하시는 분들을 위해 장엄념불제진언과 행성축원을 알려드리고자 합니다. 장엄념불에서 '후념'부분에 있는 참된 말씀인 '진언'들과 예불 때 드리는 '행선축원'입니다. □ 장엄념불제진언 ○ 무량수 불설왕생정토주(아미타 부처님 계신 극락정토에 왕생하는 진언) - 나무 아미다바야 다타가다야 다디야타 아미리 도바비 아미리다 싯담바비 아미리다 비가란제 아미리다 비가란다 가미니 가가나 깃다가례 사바하(세번) ○.. 2023. 12. 1. [집종원 레시피] 일본식 "카레우동"을 집에서 만들자! 재료는 단 3가지! 우리 집이 카레우동 맛집일세! 일본에서 먹던 카레우동을 생각하며 집에서 비슷하게 만들어보는 일본식 카레우동 레시피 입니다. ■ 집종원 설명 - 백종원 님의 유튜브에서 여러 채널이 있는데 그중에 집에서 간단하게 만들어 보는 요리를 알려주시는 '집종원'카테고리가 있습니다. 여기는 주로 자취를 하거나 혼밥을 집에서 즐기는 분들을 위한 요리가 많은데 아쉽게도 레시피 설명이 없습니다. 그래서 영상을 몇 번 돌려보고 요리를 할 때 계속 돌려봐야 하는 수고로움이 있습니다. 그래서 레시피를 텍스트로 만들기 위해 포스팅해봤습니다. ■ 재료 - 생생우동 1 봉지 - 가루 카레 1~2 숟가락 - 양파 반 개(다다익선) - 가늘게 채 썰어 줍니다. - 물 한컵(생생우동 정량은 350ml) - 식용유 1숟가.. 2023. 11. 30. [불교경전] 화엄경 입법계품(선재동자 구도 순서) 화엄경 입법계품에서 선재동자가 53인의 선지식을 차례로 찾아가는 순서에 대해서 정리를 해보려고 합니다. 읽다보면 어디서 많이 익숙한 느낌이 드는데 알고보니 화엄경 약찬게에서 나오는 순서와 비슷했습니다. 그래서 함께 정리해보겠습니다. ○ 선재동자가 미륵보살을 찾아가 보살행에 꼭 갖추어야 할 마음의 준비에 대해 묻자 미륵보살은 '때묻지 앟은 진심(眞心)과 지혜가 가장 중요하다 하셨습니다. 그리고 보리심(普리心)에 대해 말씀을 해주십니다. "보리심에 의해 보살의 행이 열리고 삼세의 부처님들이 깨달음을 이루기 때문이다" - 그만큼 보리심은 정말 중요합니다. 보리심은 쉽게 말하면 깨달음을 구하고자 하는 마음입니다. 보리심을 일으키기 위한 진언을 외워보겠습니다! - '발보리심진언' : 옴 모지짓다 못다 바나야 믹(.. 2023. 11. 29. [넷플릭스 요가] '회복을 위한 인(Yin) 요가' 여러분들은 다양한 종류의 운동들을 즐기시죠, 격렬한 격투기, 속도를 즐기는 러닝이나 라이딩, 급격한 방향전환이 있는 배드민턴이나 축구 등등 우리 몸을 숨 가쁘게 움직이는 운동들이 있습니다. 이러한 운동을 마치거나 쉬는 날 온전히 내 마음과 몸의 회복을 위한 요가가 있습니다. 바로 '인(Yin)'요가라고 하는데요. 오늘은 넷플릭스 요가 시리즈의 17번째 시리즈인 16분 : 요가 '회복을 위한 인(Yin) 요가'에 대해 소개해 드리고자 합니다. □ 인 Yin 요가란? - 요가의 종류도 참 여러가지 입니다. 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 비크람, 핫 등등 많은 종류가 있습니다. 그렇지만 요가의 본질은 호흡을 통해 나 자신과의 대화를 하는 것입니다. 그리고 고대 인도에서는 수행의 한 방법이었고요. 인요가는 조금 더.. 2023. 11. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 25 다음
