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[불교경전] 대불정능엄신주(=능엄주, 원문, 공덕) 능엄주는 대불정능엄신주의 줄임말로 능엄경에 있는 다라니입니다. 우리 불교의 근본경전인 '능엄경(대불정수능엄경,수능엄경)'은 불교의 이치와 수행방법을 구체적으로 기술되어 있습니다. 능엄주는 총 427구로 능엄경 제7권에 수록되어 있습니다. 능엄주의 원문과 공덕에 대해 말씀드리고자 합니다. ○ 역사적인 기원 및 전파 - 모든 부처님이 이 주문의 근본을 깨달으셔서 깨달음을 얻고 마(魔)를 항복받으셨다고 합니다. 이 주문을 외우는 중생은 모든 재앙을 물리칠 수 있고, 영원히 좋은 곳에 태어나며, 모든 참회가 이루어질 뿐 아니라, 마침내는 무생법인(無生法忍)을 얻어서 부처를 이룰 수 있게 된다고 하였습니다. 중국 선종에서도 이 주문은 널리 염송 되었습니다. 우리나라에서도 고려시대에 '백장청규'와 '능엄경'이 전래.. 2023. 11. 19.
백팔대참회문(참회를 위한 백팔번의 번뇌 타파) 부처의 가르침을 따르는 불자라면 누구나 백팔배(108번의 절)에 대해서 아실 겁니다. 소원성취, 참회, 번뇌를 잠재우기 위한 방법 등으로 많이 하시는 백팔배입니다. 제가 느끼기에 진정한 번뇌를 없애기(타파) 위해서는 참회를 하며 백팔번 부처님을 모시며 절을 하는 것이 내 안의 차오르는 삼독심(탐, 진, 치)을 없애는 최선의 방법이 아닐까 생각됩니다. 그러기 위해 '백팔대참회문'이라는 것이 있습니다. 오늘은 그 백팔대참회문에 대해서 말씀드리고자 합니다. 저 역시 처음 불자의 길에 들어서서 제 자신이 어디로 가야할 지 모르고 제 마음이 무엇인지 감이 안 오고 내가 어떻게 부처님의 가르침을 따라야 하는지 모를 때, 그리고 당시 제가 원하는 것이 있었기에 그 모든 것을 담아 제 마음을 표현할 방법이 무엇일까 생.. 2023. 11. 18.
투잡러에게 유용한 배송업무!(배송, 운송, 탁송, 대리 etc) 고금리 시대가 다가오고 있습니다. 정말 말 그대로 내 월급만 빼고 나머지는 다 올랐어요. 만 원짜리 한 장 가지고 시장 가서 물건 한 개 사는 세상이 왔습니다. 점심 밥값은 이제 만원 시대고요. 택시비도 많이 올라서 웬만하면 버스 타고 지하철 타게 됩니다. 대출이자는 올라서 월급으로 감당이 안됩니다. 이러한 이유로 많은 분들이 기존 직장 외에 부수입을 올리기 위해 투잡 생각을 많이 하시게 됩니다. 나의 차량으로 비교적 접근성 쉽게 할 수 있는 유용한 배송업무에 대해 말씀드리도록 하겠습니다. 외벌이로 한가정 꾸리기가 불가능한 세상인 것 같습니다. 저는 당연히 결혼하면 아이 둘을 낳고 기를 수 있을 것이라 생각했습니다. 그러나 그것은 저의 큰 오산이었죠. 하나 낳아서 키우기도 버겁습니다. 저와 아내의 맞벌이.. 2023. 11. 17.
[넷플릭스 요가] '빈야사 플로우' 빈야사는 요가 수행방법 중 하나로 전통 요가수행법이 미국으로 건너가 기존 고난이도 형태의 움직임에 호흡과 움직임을 불어넣어 조금 더 쉬우면서도 더 재밌고 더 효과적인 요가 수행법입니다. 오늘은 그 빈야사 요가의 궁극적인 플로우인 넷플릭스의 '요가'시리즈의 다섯 번째 세션인 20분 요가 : '빈야사 플로우'에 대해 소개해드리고자 합니다. 넷플릭스와 나이키 콜라보 운동영상 강사 중 제가 가장 애정하는 '커스티 갓소'가 서브 티쳐로 나오게 됩니다. 메인 티쳐인 ' 조나캐스트'는 빈야사 요가 전문 강사인 듯 합니다. 처음에 넷플릭스를 통해 요가를 시작했을 때 저는 전통적인 요가를 배워보고 싶었고 유튜브 영상을 통해서도 시작해 봤으나 완전하게 집중이 되지 않았습니다. 그리고 넷플릭스 요가에서도 다른 강사의 요가 .. 2023. 11. 16.