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프렌치 프레스 : 커피를 완벽하게 마시는 방법(with. 쿠팡 보덤 프레스) 홈 카페로 커피를 즐기는 방법은 여러가지가 있습니다. 카페에서 운영하는 수천만원짜리 머신과는 비교할 수는 없지만 페이퍼필터에서 부터 더치커피까지 많은 방법이 있습니다. 그 중에 제가 마시는 방법은 바로 금속필터를 이용해 커피원두의 참맛을 모두 느낄 수 있는 커피프레스(프렌치프레스)가 있습니다. 커피를 완벽하게 마실 수 있는 프렌치 프레스를 보덤프레스와 함께 즐겨봤습니다! ○ 프렌치프레스(커피프레스) - 커피원두에도 유익한 기름성분이 있습니다. 카와웰, 카페스톨 같은 성분인데요. 페이퍼필터, 더치커피로는 이 기름성분이 다 걸러져서 유익한 성분을 섭취할 수가 없습니다. 오로지 금속필터로만 걸러지지 않고 그대로 추출이 되는데요, 극대화할 수 있는 방법이 바로 커피프레스로 추출하는 방법입니다. - 원리는 녹차를.. 2024. 1. 27.
간헐적 단식의 꼭 필요한 방탄커피 16:8 또는 18:6 간헐적 단식을 수행하며 오전 단식 시간에 에너지 보충과 다이어트 부스터로 반드시 필요한 방탄커피의 효과!! 안녕하세요. 하루하루 지금을 충실히 살아가며 어둠 속에서 빛을 찾아가는 '바이로자나'입니다. 저는 4년 차 유지어터입니다. 다이어트에 관해서 참 할 말이 많습니다. 크지 않은 키에 갑자기 늘어난 뱃살로 발가락은커녕 옆으로 돌아 눕기 힘들 정도였습니다. 하루하루 자존감이 낮아지고 저의 사랑스러운 반려자와도 뱃살에 대해 심각한 고민을 할 정도였습니다. 다이어트를 하며 찾은 원인은, 첫 번째 : 잦은 술자리 - 일주일에 네 번 이상 꼭 맛있는 안주를 곁들여 새벽 2~3시까지 술을 왕창 먹고, 집에 와서 해장을 한다는 핑계로 통에 있는 아이스크림을 한통씩 먹고 잠들었습니다. 이때 무.. 2023. 8. 27.